Ensalada Tropic Summer
Aprende a preparar una refrescante ensalada tropical para este verano con la receta de la chef Samantha Vallejo-Nágera.
Milkshake Tropical
Aprende a hacer un batido milshake con frutas tropicales como el mango, la papaya y el kiwi llenas de vitaminas, leche y cereales Special K
Ingredientes
- 1 rodaja de Piña
- 30 gr de Special K Classic
- 1 porción de Papaya
- 1 Kiwi
- 1 cucharadita de Semillas de Lino
- 200 ml de Leche (de coco, arroz, avena, vaca, etc)
Elaboración
1.Pelamos y troceamos las frutas y las metemos en un robot de cocina o una batidora. Añadimos la leche y las semillas de lino y trituramos todo hasta conseguir una textura de milkshake, espesa y sin tropezones.
2. Servimos en una copa o un bol y añadimos por encima los 30 g de Special K Classic para darle ese toque crujiente.
Fotos por Cecilia Bayonas
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