¡Nochevieja en Casa Taberna!
¿Aún no tienes plan para Nochevieja? ¡¡Ven a pasarlo conmigo!! Te propongo una Nochevieja diferente, a una hora de Madrid y...
Pull Training
He empezado a combinar mi rutina de gimnasio en Go Fit con Pull Training. Es un sistema de entrenamiento integral que modela la figura mediante el uso de gomas elásticas en posición vertical y estoy encantada. Las gomas te dan fuerza, control y equilibrio así que no hay impacto en las rodillas y los mejor para mí es que trabajas corrección postural, sobre todo si l vas a probar, prepárate para tener el core de tu vida.
Combina posturas y movimientos de yoga, pilates y cardio de bajo impacto. Me viene genial para relajarme después de los largos días de pie en los rodajes de MasterChef. Yo lo hago con Patricia en la Plaza San Juan de la Cruz, 5.
¿A qué esperas para probarlo?
Samy.
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